不眠症・睡眠障害・きちんと眠れない

一睡もできない日もあるほどの不眠症・睡眠障害・眠れない・きちんと眠れない なぜ?当院のバキボキしない整体で以前のように眠ることができるようになるのか?

一睡もできない日もあるほどの不眠症・睡眠障害・眠れない・きちんと眠れない なぜ?当院のバキボキしない整体で以前のように眠ることができるようになるのか?

このような症状にお悩みではありませんか?

  • 導入剤、もしくは睡眠剤を飲んでいるが効かない
  • ある程度眠れているが、寝た感じがせず、日中しんどい
  • 夜、何度も目が覚め、熟睡できない
  • 布団に入っても中々眠れず、「寝なきゃ」と思うが焦って余計に眠れない
  • 夜中、中途半端な時間に目が覚めたあと、眠れない
  • 薬に頼らず、生活していきたい

あなたと同じ不眠症や睡眠障害で悩んでいた人が

当院の施術で改善されています。

まずは当院の施術を受けて「ぐっすり寝ることが出来ない」

「一睡もできない」「朝起きても寝た感じがしない」

などの睡眠障害が改善された喜びの声をご覧ください。

【夜眠れない、中途半端に目が覚める、朝起きても寝た感じがしない、全身の疲れ】

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アンケート用紙

私はケアマネージャーの仕事をしています。 
約1年前から夜、眠れない、
夜中、中途半端に目が覚める、
朝、起きても寝た感じがしませんでした。

また、全身の疲れや
自律神経症状に悩んでいて
“自律神経整体”をされている
「なかむら整骨院」様に出会いました。

中村先生の施術を何回か受けているうちに
夜、眠れるようになり、
朝もスッキリ起きることができました。

施術だけでなく、生活上のアドバイスもいただき
ありがとうございます。
私の顔の表情も良くなってきています。

中村先生との出会いがなかったら
さらに悩んでいたかもしれません。
中村先生、本当にありがとうございます。
感謝します。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

【不眠・肩こり・首こり】何ヵ月か前からちゃんと眠れなかったのが、今はすごく眠れています!!

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何ヵ月前から急に、
以前の様な、ちゃんと寝むるという事が
できなくなってしまいました。

肩こり、首こりなどもあったので、
自律神経整体があるのを知り、
こちらでお世話になる事にしました。

最初に、施術を受けた時には、
これで改善されるのかなぁと
思ったりもしましたが、
数回通う今はすごく寝れています!!

自分では気付く事ができなかった事も
教えて下さり、
とても通って良かったと思っています。
ありがとうございました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

【不眠・不安障害】今では充分熟睡できるようになりました。

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時々、急に寝れなくなって、
一睡もできない時も多々ありました。

そしてホームページで
なかむら整骨院の事を知り、
半信半疑で行ってみました。

人それぞれかもわかりませんが
初日は嘘みたいによく寝れました。

1ヶ月くらい、今通っていますが、
たまに寝れない時もありましたが、
今では充分熟睡できるようになりました。

先生やスタッフの人もたいへんいいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

そもそも睡眠障害や不眠症とはどういう症状なのか?

睡眠障害とは一言でいうと、睡眠に何らかの問題がある状態のことです。
今や日本の成人の5人に1人が睡眠障害に悩まされていると言われています。

睡眠障害の代表的なものとしては、
「不眠症」、「過眠症」、「ナルコレプシー」、「睡眠時無呼吸症候群」、
「概日リズム睡眠障害」「レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)」
などがありますが、数ある睡眠障害のうち、最も多いのが不眠症です。

不眠症には下記の4つのタイプに分けられます。

  1. 入眠障害(布団に入り、寝つくのに普段より2時間以上かかる)
  2. 中間覚醒(夜中に目が覚め易く、2回以上目が覚める)
  3. 熟眠障害(朝、起きた時にぐっすり眠った感じがしない)
  4. 早朝覚醒(普段よりも2時間以上早く目が覚めてしまう)

このどれかがあり(重なることもあります)、週2回以上、そして1ヶ月以上続くことが不眠症とされていますが、

「夜、寝つきが悪い」

「夜中に何度も目が覚める」

「朝、早すぎる時間に目が覚める」

「寝てはいるが、眠りが浅く寝た感じがしない」

というような状態が長く続いていて、
生活や仕事に支障が出たりしているようであれば注意が必要です。

睡眠不足が続くと慢性的な疲労がたまり、不安やイライラ感が強くなったり、

免疫や自然治癒力が低下し、様々な病気を引き起こすことに繋がります。

ではどうして不眠症になるのでしょうか?

不眠症になる原因としては

4つの原因があります。

  • 1.環境的な要因(明るい、うるさい、暑い、場所、枕、時差など)
  • 2.身体的な要因(年齢、体の痛み、体のかゆみ、トイレが近いなど)
  • 3.心理的な要因(眠れないことに対する不安・生活や仕事のストレス、悩み、イライラ、緊張、 精神的疾患など)
  • 4.生活習慣に関する要因(不規則な生活リズム、昼間の活動不足、日光不足、アルコール、カフェイン、薬など)

1に関してはご自身で何とか対応できるかと思いますが、
2~4に関してはご自身の力では対応しづらいですよね。

やはり一般的に対処されているように不眠症は睡眠薬や睡眠導入剤、漢方などでしか改善出来ないのではと思われている方も多いです。

しかしながら、なかむら整骨院では不眠症改善の鍵を握るのは
別のアプローチにあると考えています。

なぜなら不眠症の本当の原因はストレスと自律神経の乱れだからです!

「多いパターンはストレス→自律神経の乱れ→不眠症」

「ストレス」とは外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のこと。

環境的な要因や身体的な要因、心理的な要因など、

先述した、「一般的な不眠症の原因」と言われているほとんどは外部からの刺激、つまり「ストレス」なんです。

私たち人間がストレスを感じると脳の扁桃体が興奮し、それに対処するよう、視床下部に指令が届きます。

視床下部は自律神経やホルモンの分泌、情報伝達に関わっており、その指令が自律神経や遠く離れた腎臓の上にある副腎にいき、副腎はストレスホルモンと言われる物質(コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリン)を分泌し、血流に乗って各臓器に影響を及ぼします。

そして自律神経とは「自分の意志とは関係なく、外界の状態に合わせて体の機能をコントロールしてくれている神経」のことです。

自律神経は各臓器だけではなく、末梢の血管にまで分布しており、

循環(心拍、血圧、血管の拡張と収縮など)、

消化、代謝、体温調節、発汗調節、呼吸、内分泌(ホルモン分泌)

などを自動で行ってくれています。

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、

この2つがバランスよく働くことで私たちの体を維持してくれていますが、

このバランスが崩れると、症状のひとつとして不眠症が出ることがあります。

症状のひとつとお伝えしたのは、

「不眠症」に伴って、首こりや肩こり、頭痛などの体の不調を感じる方もいるからです。

多いパターンとして

ストレス→自律神経の乱れ→交感神経緊張が続く→不眠症

というパターン。

このケースでは寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたり、熟睡ができない、ひどい方になると一睡もできないということもあります。

ストレスと自律神経の乱れにアプローチしない限り、不眠症の本当の解決は難しいと考えています。

ではなぜ当院では不眠症に対応することが出来るのか?

1.自律神経、ストレスを整えるから

当院は(社)日本自律神経整体協会の認定院で、自律神経を整えていく整体が得意です。

ストレスに対しても調整が可能で、独自の整体法でアプローチが出来ます。
ホントにそんな整体があるの?と思われたかもしれませんが、徳島県で唯一自律神経整体を行う、当院ならではの施術方法です。

実際に受けられた方々の声が何よりの証拠になっています。
(患者さんから頂いた直筆の感想文の数は徳島県でナンバーワンです)

2.体のゆがみや内臓を整えるから

本来、私たちの体には自然治癒力(悪いところを見つけ、それを治そうとする力)が働いていますが、不眠症でお悩みの方はこの自然治癒力が低下しています。

体のゆがみを整え、あなたの体に備わっている自然治癒力を高めていくことで、
不眠症を改善していきます。

また肝臓の機能低下があると寝つきが悪くなり、腎臓の機能低下があると眠りが浅くなります。内臓の不調を整えていくことも大きなポイントです。

3.新たな生活習慣の提案するから

一口に不眠症と言ってもそうなってしまった過程はお一人、お一人違います。
あなたの不眠症の原因となっている様々な要因を検査で判断し、お伝えします。
思考のクセや感情が原因となっていることもありますし、何かの栄養素が不足している場合もあるかもしれません。
検査で出た反応を素直に受け止めてもらうことが、改善の近道であると言えます。

その結果、不眠症にお悩みの方の
お手伝いをさせて頂くことができました。

通われている方の喜びの声

【胃腸不良・不眠】睡眠導入剤を飲まないと眠れませんでしたが、寝つきも非常に良くなりました。

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胃の調子が悪く、常にゲップが溜まっている状態でした。睡眠導入剤を飲まないと眠れないため、起きた時が非常にだるいのが日常でした。少しでもマシになればと思い、こちらで相談し、施術をしてもらったところ徐々に楽になってきました。
全く痛みもなく、調子の悪い部分と全然違う部分を触るだけなのに不思議なくらいよくなります。
加齢が原因とあきらめずに健康体を目指したいです。今ではゲップも減り、寝つきも非常によくなりました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

【不眠・夜中に何度も目が覚める】ほぼ不眠になる前の状態に戻り、生活が楽になってきています。

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半年位前から不眠に悩まされており、
夜中に何度も目が覚める事や

目覚ましの2時間以上前に目が覚めて、
そのまま起きたままという状態が
続いていました。

妻がネットでの評判から
なかむら整骨院さんに通っていたので、
一緒に通い始める事にしました。

最初に施術を受けた時は、
これまでの整骨院と
全く違う方法だったので、
正直な所、半信半疑でしたが、

施術後の体の変化も良い方に
傾いていることが分かっていたので、
不思議でした。

4ヶ月ほど通院して、
ほぼ不眠になる前の状態に
戻ってきたので、
生活が楽になってきています。
今後も不調があれば、
お世話になりたいと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

【慢性疲労・睡眠障害】ぐっすり眠れるようになりました。

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3年程前から、高血圧で
病院にかよい始めて以降、
他の病気も重なり、
しだいに薬の数も増えて、
休日のたびに
病院へかようという生活があたりまえになり、
心も体もつかれていました。

施術をうけてみて、
まず1回目から、体に変化があらわれて、
心から元気になっていくような気がして、
睡眠も短い時間ながら
ぐっすりとねられるようになりました。

病院では、なおらない様な事が
なおってびっくりしています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

なかむら整骨院が選ばれる5つの理由

カウンセリングから検査、施術まですべて院長が担当

スタッフがたくさんいる整骨院や整体、病院では担当者が変わることがよくあります。

しかも担当者によってやることが違ったり、技術も話の内容もバラバラ…。  中には、院長はいるけど実際には施術を担当していないということも。

当院では国家資格を持つ院長自ら、問診から検査、施術に至るまであなたを担当します。

そうすることであなたの体の細かな変化に気づき、 その時の状態に応じた最適な施術が受けることができます。

患者さんの喜びの声(感想文)が徳島県下でナンバーワン!

きちんと続けてもらった人はきちんとよくなっていきます。

その証拠に患者さんから頂いた喜びの声(感想文)が徳島県下でナンバーワン。

喜びの声(感想文)を見て、来院される方も多いです。

妊婦さんやお子さんでも受けられる整体を行っています。

整体というとバキボキしたり、怖いイメージを持つ方もまだまだ多いですが、  当院の整体は妊婦さんやお子さんでも受けられる安心安全な整体を行っています。

講師・講演の実績がある自律神経のプロです。

当院は徳島県で唯一の日本自律神経整体協会の認定院。

NHKカルチャーを始め、様々な場所で講師・講演活動も行っています。

針や器械を使わずに手だけで、体の歪みや自律神経を整え、 あなたの体を快方に導きます。

現在でも治療技術の研鑽に努めています。

施術家として当たり前のことですが、自分の技術や知識の向上は、来院される方々の幸せに繋がると考えています。

開院して10年近くなる現在も毎月、県外での勉強会やセミナーに参加し、治療技術の研鑽に努めています。

施術料金のご案内

初見料:2,000円(税込)

あなたの今の状況を細かくカウンセリングさせて頂き、原因と特定するための検査を徹底して行います。そのために初見料として初回のみに頂いている料金です。

施術料:6,500円(税込)

私は心より中村正登士先生を推薦いたします。
私が中村先生を強く推薦する理由は治療家として20年あまり過ごしている中で、多くの「治療家」と呼ばれる方々に出会ってきましたが、中村先生ほど「温かい」方はいないからです。
もちろん技術も傑出しているからこそ絶対の自身をもって推薦できるのですが、とにかく体の不調で困った方はまず中村先生の「お人柄」に触れて行ってほしいのです。
「あの笑顔」癒されちゃうんだよな〜!治っちゃうんだよな〜!

みなさんも「なかむら整骨院」に行ってみてくださいね!

患者さんが考える理想の治療家像そのままの先生です」
理想の治療家というとどんな人を思い浮かべますか?

  • 技術力が高い
  • やさしい
  • 患者に対して親身に話を聞いていくれる
  • 熱心に施術をしてくれる
  • 治療技術に対して向上心がある

などを考えるのではないでしょうか?

中村先生は上記にあげた項目を全て網羅している先生です。
中村先生は大変勉強熱心な先生ですので県外にもたくさん勉強に行かれていてその時に初めてお会いしました。優しい目の奥に熱い情熱を感じました。患者さんのためにより良い治療、より良いサービスを常に考えている素晴らしい先生です。
もし、どこかしらお身体に痛みや不調があるのでしたらすぐにでも中村先生の治療を受けにいくことを強くお薦めいたします。

福岡市で整体院を営んでいる冨高と申します。

中村先生と初めて会ったのは4年前、とある勉強会でした。

厳しくも愛のある講師の先生のもとで、お互いを励まし合い、切磋琢磨してきた、まるでチームメイトのような存在です。

同じ勉強会に参加している先生は整体師同士、ある意味ライバルでもあるわけですが、中村先生はライバル以上に「戦友」と思えるような存在です。

 

そう思わせてくれる中村先生の特筆すべき点は、気配り力です。

とにかくマメで、例えばこちらが「○○っていう施術知ってますか?」と尋ねると、「○○なら××がいいですよ」「○○関連で△△のことも知っているので合わせて情報を送ります」といったふうに、2倍3倍になって返ってきます。

一匹狼の多い施術家の中で、中村先生ほど多くの施術家に頼られ愛されている先生を私は知りません。

 

もちろん施術にもその気配り力は生かされています。

もし、あなたが中村先生のところへ腰痛で来院されたとしたら、腰痛の奥に隠れていた内臓の不調や、大昔のケガによる歪みまで、まとめて改善されてしまうでしょう。

NHKカルチャーセンターの講師もつとめる指導力で、

的確なアドバイスまで貰えてしまいます。

これほど気配りができる上にとても慎重派でもあるので、

決して適当なことはしませんし、言いません。

あなたが本当に元気になるにはどうしたらいいのか、必ず中村先生が道を示してくれます。

 

ぜひ中村先生の施術・気配り力に触れてみてください。

ご自分でも気づいていない本当の不調の原因を探し当ててくれますよ。

中村先生はよくセミナーなどでお会いし、臨床のことなどで切磋琢磨させていただいています。

施術の方法は色々ありますが、私も同じバキバキしない技術を使っている部分がありその技術はどこに行っても治らなかった方や、もう自分の悩みは解決しないんじゃないかなと諦めている方にとって希望の光になると思います。

また、技術力でなく中村先生の熱い思いにも触れることで安心して体を任せられると思いますよ。

徳島だけでなく四国に住まれて悩んでいたら時間をかけてでも中村先生の治療院に行かれることをお勧めします。

中村先生を言葉で表現するなら「優しさ」という言葉が一番最初に思い浮かびます。

いつでも、本当に優しく真剣に話を聞いてくれます。

このことって治療家として非常に重要な事だと思います。

その上、勉強熱心。

真剣にあなたの悩みを聞いてしっかり改善に導いてくれますよ。

もし、なかむら整骨院が近くにあれば私は通いたいと思います。

不眠症でお悩みのあなたへ

“もしあなたがぐっすり眠れるようになったら、どんな気持ちですか?

もしあなたがぐっすりと眠れるようになったら、どんな生活が待っていますか?”

体に痛みや不調があるのは、
「このままではマズいですよ」とあなたの心身からのサイン(警報装置)。

そのサイン(警報装置)を無視し続けるのか、
きちんと受け入れて、しっかり対応していくのかであなたの体は大きく変わってきます。

意味もなく痛みや不調は出ません。
私達がそのサインに気づき、きちんと対応していくことで、
改善はもちろん、再発予防にも繋がります。

あなたが本気で「治したい!」という気持ちがあるのであれば、大丈夫。

私が最善を尽くしてサポートします。

一緒に体を変えていきましょう。治していきましょう。

なかむら整骨院でお待ちしています。