【首の痛み・20年以上スムーズに上に向けない・うがいをした時に右肩が痛む】
私は、首や肩に違和感程度のコリを感じたりしていましたが
差し迫った状況とは思わず長年放置していました。
でも、ここ数ヶ月ダイエットのために
走ったりするようになり
「疲れがとれにくい」「体が重い」
と感じたのと同時に、
「うがいをする時にスムーズに上に向けない」
という長い間のモヤモヤを何とかしたいと思い、
なかむら整骨院さんで診ていただきました。
先生の問診の丁寧さには驚きましたが、
おかげで事細かく自分の体の状態を分かって
施術してくださっているなと毎回実感しています。
今後も先生からのご指摘のあった
腰のズレ?を治して、
目標を達成させるための
体力づくりも合わせて頑張りたいです。
これからも、お世話になります!
宜しくお願いします。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
先生からのメッセージ
Kさん、長年のモヤモヤが解決して良かったですね。
小学生の時から肩こりや頭痛もあって、
首を鳴らすクセがあったことも影響していたようです。
回すと悪くなってしまうので、
引き続き気をつけて頂くことが再発予防になります。
首に加え、腰も気になりましたが、
田植えもこなせているようで、何よりです(^^)
これからもしっかり体を整えていきましょうね☆