こんにちは。徳島県徳島市にある、なかむら整骨院　院長の中村です。

 

先日、有り難いことに、

徳島が誇るフリーペーパー、

さらら　さんに、ワンポイントアドバイスが掲載されました～(^^)/

 

 

お声かけ頂き、尽力してくださった

徳島新聞社の小崎さん、

取材にきてもらい、バッチリに仕上げてもらった

さらら編集部の武市さん、

本当にありがとうございました。

 

 

武市さんに、

 

 

 

こんな感じで、

 

必死に(笑)

身ぶり手ぶりで伝えたことを、

素敵な記事＆イラストにしてもらえました～♪

 

 

携わって頂いた関係者の皆様、ありがとうございました！

読んでもらえた方のお力になれると嬉しいです(´▽｀)

 

 

さて、今日は小学生の肩こりについて書きました。

もし、あなたのお子さんが小学生で、

肩や首を動かすようなしぐさが増えたり、

肩や首の違和感を訴えられているのなら、

このブログを最後まで読んでみてくださいね。

 

そもそも「小学生に肩こりってあるの？」と、

思われている方も多いかも知れませんが、

あります！

 

 

でも、あなたが小学生の頃に肩こりの経験がなければ、

ピンと来ない方が当たり前だと思います。

肩こりは大人のものだと思ってしまいますよね～。

 

実は僕も小学生の頃に肩こりが結構ありました(/ω＼)

 

でも当時は肩がこっているという事実が分からず、

「なんかおかしいな」「頭が痛いな～」くらいでした。

「疲れた」とすら思っていなかったかもしれません。

 

頭痛など、不調を母に訴えると、

ファミコンのし過ぎ！

とよく注意を受けていましたが、

「そうかなぁ」とは思いつつ、きちんと認識出来ていませんでした。

 

でもやっぱり薄々は感じているので、

ある日、友達に聞きました。

「ファミコンやんりょったら、しんどーならん？」

「全然！」

「あれ？僕だけ？気のせいかなぁ…」

と思ったのを今でも覚えています。

 

後から振り返ってみれば、

頭痛も含めて、不快感や不調と思われることはかなりありました。

あの時それで調子が悪かったんだ～ときちんと気付いたのは

高校生くらいだったかもしれません。

友達は肩こりになるタイプではなかったのでしょう。

 

話を戻しますね。

当時のファミコンで調子が悪くなっていたくらいですから、

今のゲーム機やタブレットなどを考えると、

もっと負担が大きいと考えます。

 

手軽に、手元で出来る分、下を向くように、

首を過度に曲げてしまいます。

そうすることで首の筋肉や首の骨に負担がかかり、

肩こりが出やすくなるのです。

（勉強やゲームををしている姿をよく見てみてください）

 

あなたのお子さんが勉強中に姿勢が悪かったり、

ゲームに夢中になり、手元だけでなく、

体ごとゲーム機を動かしていたり、首を曲げている時間が長い

のであれば、肩こりになっている可能性は高いです。

 

 

と言っても、お子さんに

「大丈夫？肩しんどくない？」と聞いても、

「いける～」と答えるかもしれません。

もし、なんらかの不調を訴えたり、

首や肩を回すようなしぐさをされているのであれば、

すでに肩こりでしんどい思いをされているのかもしれません。

 

なかむら整骨院では小学生の肩こりにもきちんと対応ができます。

強くマッサージをすることもありません。

肩こりは首も関係している場合もあるので、

首のチェックも行い、もし歪みがあれば、

「これで、ホントに施術をしているの？」

と思われるくらいの弱い刺激で首も整えていきます。

（危ないことは絶対しません！）

 

つい最近まで、

首～肩の不快感があり、

首をすくめたり、首を回すような仕草をよくしていた

小学生のお子さんが来院されていました。

 

施術を繰り返し行い、

お家や学校で気をつけることをお伝えしていった結果、

首を動かす動作がかなり減り、

不快感もなく、体も楽になってもらえました＼(^o^)／

 

姿勢指導を行いながら、

肩と首を整えていくことで、

あなたのお子さんがもっとラクに生活が送れるようになります。

肩こりは大人だけのものではないし、

整体も大人だけのものではありませんよ。

 

あ！最後にもうひとつ大事なことを。

 

お子さんの肩こりには、

ストレスも関係することがあります。

なかむら整骨院では必要に応じて、ストレスチェックも行い、

反応が出た場合、それを取り除くことも行っています。

 

筋肉や骨、姿勢、ストレスなど、様々な角度から

お子さんの肩こりを解消していきます。

僕が経験している分、

良くなるために、出来ることは全てしてあげたいと思っています。

 

もし、あなたのお子さんが首や肩の違和感を訴えられていたり、

首や肩を回すしぐさがあったりして、心配されているのであれば、

一度、なかむら整骨院にいらしてくださいね。

きっとお子さんの力になれますので♪

 

～親御さんへお願い～

お子さんが嫌がっているのに、

無理矢理に連れてくるのだけは止めてくださいね(^^)

決してお子さんにとってもいいことではありませんから。

 

 

このブログに辿り着き、

そしてこのブログを最後まで読んでもらってありがとうございました。

 

感謝

 

なかむら整骨院
徳島県徳島市南沖洲５丁目７－５
℡０８８－６７８－６３６７

 

 

 

 

ＷＥ　ＡＲＥ　ＡＬＬ　ＯＮＥ！